Mis Tés

En este apartado voy hablar de los tés e infusiones que tomo.

Los que más me gustan son los de la marca Yogi Tea, lo conocí hace poco y la verdad es que me encanta y son los únicos que tomo.

Lo primero, quiero antes de nada diferenciar lo que es un TÉ de una INFUSIÓN; el Té contiene teína, cuya propiedad te activa, por así decirlo es como tomarte un café, mientras que la infusión te relaja .

Siempre he tomado café pero sinceramente no me gusta mucho abusar de la leche (en mi opnión, no creo que sea tan buena) y como soy una persona que la cuesta mucho beber agua, decidi empezar a tomar Tés. Esta marca tiene mucha variedad con diferentes tipos de ingredientes y cada uno de ellos es beneficioso para un determinado órgano o sistema del cuerpo.

Aqui os dejo un pequeño resumen de todos los beneficios de los Tés e infusiones:

Fortalece los huesos.
Previene las arrugas.
Es bueno para la diabetes.
Es diurético por lo que se recomienda en todas las dietas adelgazantes ya que ayuda a la eliminación de líquidos y previene la obesidad.
Ayuda contra el Parkinson.
Alivia el asma.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Previene las caries.
Combate infecciones de los oídos.
Ayuda a rebajar el colesterol.
Ayuda a controlar la hipertensión.
Fortalece la memoria.
Reduce el estrés.
Ayuda a relajarse.

Os invito a que echéis un vistazo a la pagina oficial de Yogi Tea( os dejo el link debajo de las fotos) ya que esta muy bien diseñada y especifica para que sirve cada té, que ingredientes tiene y que beneficio aporta , incluyendo una postura de meditación para cada té o infusión.

Espero que os entre curiosidad y decidáis probar todos los beneficios de esta bebida, para mi no hay nada mejor que prepararme una infusión calentita antes de dormir ...